La puberté
Un rite de passage. Des années de changements. Un sujet qui inspire les écrivains et les scénaristes. La bascule de l’enfance à la vie d’adulte. Scientifiquement parlant ces années sont marquées par les taux d’hormones sexuelles qui grimpent puis se stabilisent, mais en pratique ce passage se déroule souvent dans une plus grande confusion.
Pour nous, les femmes menstruées, le début de la vie adulte est confirmé par les premières règles. Hors, il y a déjà beaucoup de choses qui commencent à se mettre en place bien avant ! Même si l’apparition et l’intensité des symptômes de la puberté varient selon les femmes, on voit souvent des changements au niveau de la peau (acné et poils), du poids (tissu adipeux qui se développe au niveau des seins et des hanches) et de l’appareil reproducteur (vulve, clitoris et utérus).
L’acné
Difficile de passer à côté des éruptions d’acné qui peuvent apparaître sur le visage, le cou, le buste, les épaules et/ou le dos. Pas de panique, l’acné est un phénomène tout à fait normal, même si on ne le vit pas toutes de la même façon. Pour avoir plus de conseils sur le sujet, tu peux aller lire notre article ici !
L’intensité de l’acné est liée à notre taux d’hormones. Cela veut dire que les éruptions apparaissent pour la première fois pendant la puberté mais ne disparaissent jamais complètement. MAIS il y une bonne nouvelle : alors que l’intensité de l’acné de la puberté reste quasi-constante à cause du bouleversement hormonal, celle de la vie adulte varie en fonction de la phase du cycle. Elle est aussi plus facile à gérer en adoptant les bons gestes.
Les poils
Un autre changement qui se fait bien remarquer: l’apparition de poils pubiens ! Suivie rapidement des poils sous les aisselles. Et le petit duvet qu’on avait sur les jambes, le ventre et ailleurs ? Il devient aussi plus gros et plus visible. C’est excitant, c’est bizarre, c’est gênant, c’est différent, c’est perturbant. On n’en parle pas forcément autour de nous, donc on ne sait pas toujours comment gérer ça… Les retirer au rasoir, à la crème dépilatoire ou à la cire ? Les cacher sous des manches longues et des pantalons, même pendant la canicule ? Faire comme si on n’avait rien remarqué et partir à la plage sans se soucier du regard des autres ? Et pourquoi pas ?
T’as peut-être remarqué que les femmes dans les pubs pour produits dépilatoires n’ont pas de poils. Ça peut te faire penser aux pubs pour produits hygiéniques féminins, où le liquide bleu remplace avantageusement le du sang rouge. Inconsciemment, ces choix de marketing te font passer un message clair : ton physique naturel de femme n’est pas acceptable !
On est là pour mettre le doigt sur cette pression, et montrer que tu peux être fière de ce physique qui change ! Pour te dire que tu peux faire ton choix. Peut-être que tu te sens plus confortable en éliminant les poils, mais plus tard tu les laisserais pousser. C’est ta décision, qu’importe ton âge !
Le tissu adipeux
Un autre changement qu’on remarque souvent bien avant l’arrivée des premières règles est l’augmentation du tissu adipeux, notamment dans les seins et les cuisses. D’un jour à l’autre on se retrouve à mettre des sous-vêtements en plus (sauf si on préfère l’esprit “no-bra”) et à chercher des nouveaux vêtements puisque nos pantalons et nos robes ne nous vont plus comme avant. C’est parfois compliqué de savoir quoi penser de ces changements car on peut se sentir plus vulnérable ou plus sujette au regard des autres. Avec le réseau WOW, on discute régulièrement de notre ressenti dans des situations nouvelles ou inconfortables, ce qui nous aide toutes à nous sentir soutenues et à grandir en confiance !
La vulve, le clitoris et l’utérus
Les changements ne sont pas toujours aussi visibles que l’acné ou l’arrivée des formes féminines. La vulve, le clitoris et l’utérus grandissent tous pendant la puberté ! L’utérus prend sa taille adulte et commence à communiquer avec notre cerveau à travers les ovaires, qui se chargent de la production d’oestrogènes et de progestérone. Le clitoris, lui aussi devient plus grand, même si on ne le voit pas en entier. La fluctuation hormonale ainsi que les changements physiques peuvent entraîner un début de désir et de découverte du plaisir sexuel.
Les émotions
Continuons sur ce chemin des changements quasi-invisibles et parlons des émotions. On est souvent bouleversé par ces transitions qui ne sont pas tout à fait linéaires. En plus de ça, chacune vit sa puberté à son rythme, donc on se sent souvent seule si les amies ne vivent pas exactement la même chose. On se sent impuissante car tout ce qui arrive est hors de notre contrôle, ce qui peut nous isoler encore plus des autres. On se pose des questions, ou on ne sait même pas quoi penser.
Le réseau WOW c’est la plateforme à venir, qui permettra aux adolescentes de partager toutes leurs expériences pubertaires, et leurs questions, et d’être mises en lien avec des personnes qui traversent la même chose qu’elles, pour échanger et être rassurées !
