“Je n’ai pas manqué d’amour, j’ai manqué d’instruction, me disait Corinne.” Femme désirée, femme désirante de Danièle Flaumenbaum Combien de femmes pourraient dire la même chose, à 30 ou 40 ans, découvrant la réalité de leur cycle menstruel, à la faveur d’un projet de grossesse ou de désagréments contraceptifs…? Et la même question revient, incessamment […]
Étiquette : Changement
Survol des changements pubertaires
La puberté Un rite de passage. Des années de changements. Un sujet qui inspire les écrivains et les scénaristes. La bascule de l’enfance à la vie d’adulte. Scientifiquement parlant ces années sont marquées par les taux d’hormones sexuelles qui grimpent puis se stabilisent, mais en pratique ce passage se déroule souvent dans une plus grande […]
Ralentir son rythme pendant les règles
“Mais, je ne suis pas faible!” Il y a consensus sur l’idée que les règles sont l’évènement du cycle qui nous impacte le plus. Difficile d’oublier ce qu’il se passe dans notre culotte à ce moment-là ! Ces journées de saignements ont la connotation d’être les pires du cycle, alors qu’elles pourraient nous offrir des […]
Le flux libre instinctif, et si tu testais ?
On t’en a déjà parlé sur le blog, et peut-être que cela t’a intriguée, si c’était la première fois, ou donné envie d’en savoir plus, ou même carrément, d’essayer ! Les ressources et témoignages sur le net commencent à devenir de plus en plus répandus, ce qui montre que ce n’est plus réservé à un […]
Cycle et cerveau : l’oeuf et la poule #épisode 2
Petit rappel de l’épisode 1 pour ceux qui l’auraient loupé : ton cycle menstruel a son chef d’orchestre dans ton cerveau, et dans cet espace pourtant restreint, les influenceurs sont nombreux : qualité du sommeil, quantité de stress, variations de poids, et même…notre histoire singulière (les meilleurs moments, comme les plus traumatisants), fruit de trajectoires […]
Gestion menstruelle : l’habitude, plus solide qu’une corde ?
Souvent, c’est la première (et peut-être l’unique…) chose que nos mères, pleines de bonnes intentions à notre égard, ont voulu nous transmettre : SE PROTÉGER. A 8, 10 ou 12 ans, pour nous éviter une surprise, ou la honte et la gêne…ou la surprise de la honte et de la gêne, les munitions étaient prêtes […]
Habitude, déconfitude, et rythme menstruel
Et si bien vivre son cycle menstruel, c’était tout bonnement ne plus redouter les transitions et devenir la souplesse incarnée ? A J2 du déconfinement, la vie « normale » reprend son cours, cette vie à laquelle nous avions toujours été habituée auparavant, et que nous attendions avec impatience de retrouver, là où nous l’avions laissée…étrangement, ce […]