Ralentir son rythme pendant les règles

“Mais, je ne suis pas faible!” Il y a consensus sur l’idée que les règles sont l’évènement du cycle qui nous impacte le plus. Difficile d’oublier ce qu’il se passe dans notre culotte à ce moment-là ! Ces journées de saignements ont la connotation d’être les pires du cycle, alors qu’elles pourraient nous offrir des […]

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