“Mais, je ne suis pas faible!” Il y a consensus sur l’idée que les règles sont l’évènement du cycle qui nous impacte le plus. Difficile d’oublier ce qu’il se passe dans notre culotte à ce moment-là ! Ces journées de saignements ont la connotation d’être les pires du cycle, alors qu’elles pourraient nous offrir des […]
Étiquette : perception de soi
Cycle et cerveau : l’oeuf et la poule #épisode 2
Petit rappel de l’épisode 1 pour ceux qui l’auraient loupé : ton cycle menstruel a son chef d’orchestre dans ton cerveau, et dans cet espace pourtant restreint, les influenceurs sont nombreux : qualité du sommeil, quantité de stress, variations de poids, et même…notre histoire singulière (les meilleurs moments, comme les plus traumatisants), fruit de trajectoires […]
L’acné, cet ennemi intime
Aimer sa peau en toute situation, voilà un défi pour nous toutes… Mais pour certaines, beaucoup plus que pour d’autres ! Plutôt que de vous faire un petit cours, ou de la pub d’une marque de cosmétique miraculeuse, nous avons recueilli pour vous les conseils de Aline, 28 ans, familière de l’acnée depuis sa puberté. […]
Cerveau et cycle : la poule et l’oeuf #épisode 1
Sans chef d’orchestre, pas de musique. Sans cerveau, pas de cycle. Jusque là, ça parait simple. Et je vais essayer de le rester. Le cerveau est donc le chef des opérations. Plus précisément un petit organe coincé à l’arrière des 2 yeux, au milieu, appelé l’hypophyse. Son rôle consiste à mandater des messagers jusqu’à […]