28 mars, journée mondiale de l’endométriose. Mais que cache ce mot que l’on entend souvent ?
Auteur/autrice : louiserose
La pédagogie menstruelle, Montessori du cycle !
“Je n’ai pas manqué d’amour, j’ai manqué d’instruction, me disait Corinne.” Femme désirée, femme désirante de Danièle Flaumenbaum Combien de femmes pourraient dire la même chose, à 30 ou 40 ans, découvrant la réalité de leur cycle menstruel, à la faveur d’un projet de grossesse ou de désagréments contraceptifs…? Et la même question revient, incessamment […]
Rentrée, souvenirs et premières fois !
Ça y est, c’est la rentrée ! Cette atmosphère si particulière…pour certains, c’est le retour à la routine, pour d’autres, c’est une poussée d’adrénaline qui amène de la nouveauté, et des défis ! Dans quel camp es-tu ? Si tu manques de nouveauté, je suis presque sûre que tu n’as pas dû faire le tour […]
Mycoses vaginales et autres joyeux désagréments
On n’ose pas toujours en parler quand ça nous arrive… parce qu’honnêtement, c’est difficile d’en être fière, ou de ne pas en avoir honte ! Alors que vraiment, on en est aussi peu responsable que lorsqu’on a une migraine, ou un mal de dos. Et si c’est la première fois, on cherche furtivement sur internet des […]
Le flux libre instinctif, et si tu testais ?
On t’en a déjà parlé sur le blog, et peut-être que cela t’a intriguée, si c’était la première fois, ou donné envie d’en savoir plus, ou même carrément, d’essayer ! Les ressources et témoignages sur le net commencent à devenir de plus en plus répandus, ce qui montre que ce n’est plus réservé à un […]
Règles douloureuses, est-ce inévitable de subir…?
Ici, une piste de réflexion, des causes possibles, et surtout des moyens concrets pour t’aider à mieux vivre ce moment de ton cycle, pour éviter qu’il ne devienne une parenthèse détestable pendant laquelle on sert les dents en attendant que ça passe ! Bien que les femmes des générations qui nous ont précédées l’aient entendu […]
Cycle et cerveau : l’oeuf et la poule #épisode 2
Petit rappel de l’épisode 1 pour ceux qui l’auraient loupé : ton cycle menstruel a son chef d’orchestre dans ton cerveau, et dans cet espace pourtant restreint, les influenceurs sont nombreux : qualité du sommeil, quantité de stress, variations de poids, et même…notre histoire singulière (les meilleurs moments, comme les plus traumatisants), fruit de trajectoires […]
Gestion menstruelle : l’habitude, plus solide qu’une corde ?
Souvent, c’est la première (et peut-être l’unique…) chose que nos mères, pleines de bonnes intentions à notre égard, ont voulu nous transmettre : SE PROTÉGER. A 8, 10 ou 12 ans, pour nous éviter une surprise, ou la honte et la gêne…ou la surprise de la honte et de la gêne, les munitions étaient prêtes […]
L’acné, cet ennemi intime
Aimer sa peau en toute situation, voilà un défi pour nous toutes… Mais pour certaines, beaucoup plus que pour d’autres ! Plutôt que de vous faire un petit cours, ou de la pub d’une marque de cosmétique miraculeuse, nous avons recueilli pour vous les conseils de Aline, 28 ans, familière de l’acnée depuis sa puberté. […]
Habitude, déconfitude, et rythme menstruel
Et si bien vivre son cycle menstruel, c’était tout bonnement ne plus redouter les transitions et devenir la souplesse incarnée ? A J2 du déconfinement, la vie « normale » reprend son cours, cette vie à laquelle nous avions toujours été habituée auparavant, et que nous attendions avec impatience de retrouver, là où nous l’avions laissée…étrangement, ce […]